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パーソナルトレーナーが導く『効果的なカラダづくり』

熊本市東区御領にあります、完全マンツーマントレーニングジム パーソナルワークアウトo2オーツーです。

私共o2は、ボディラボグループ内に存在し、その中でも特に高い専門性を用いて、カラダづくりサポートを行っています。

カラダづくりを行う見た目のメリットとして、

・服が似合うようになる。

・年齢よりも若々しく見える。

・メリハリのあるカラダになれる。

等々があります^ ^

内面のメリットとして、

・体力がつき、仕事や家事等の日常が楽になる。

・健康診断等の数値が改善する。

・筋力が付き、肩こりや腰痛といった様々な不調が改善する。

もあります^ ^


では、一人でトレーニングを行うのと、パーソナルトレーナーをつけて行うのではどのように効果が違うのでしょうか?(パーソナルトレーニングのメリットとは?)

・トレーニングメニューやフォーム習得の時間短縮。

・栄養プランニングによる、最適なペースでの体型改善。

・完全マンツーマンによるメンタルサポート。



経験豊富なトレーニング指導歴と実践力でサポート(10年以上の実践を持つo2ならでは)

になります。

ぜひ初心者の方こそパーソナルトレーニングを体験し、効果的なカラダづくりを行ってみませんか?

しっかりサポートさせて頂きますよ(^^)





体験にご興味がありましたら、
ぜひご連絡ください^ ^
体験費用3000円+税となっております。
o2はチケット制になっておりまして、
となっております。

老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。
新規体験のお申込みはホームページから
o2の新しいホームページです、こちら
ぜひお待ちしております。
こちらでもブログ更新しています(^ ^)

http://www.bodylab-kumamoto.com
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トレーニングの参考となるような、動画をo2インスタグラムに上げています^ ^ぜひご覧くださいね。

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パーソナルトレーニング について | コメント(0) | トラックバック(0) | 2019/07/08 12:15
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