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あなたのカラダに必要なのは、筋力?柔軟性?トレーナーに聞いてみませんか?

熊本市東区御領にあります、完全マンツーマントレーニングジム パーソナルワークアウトo2オーツーです。

分かっているつもりでもなかなか分からないのが『自分自身のカラダについて』です。

・どんな運動が必要なのか?

・自分のカラダはどのような状態なのか?

・パフォーマンスアップする為には、何を鍛えるべきなのか?

現状を詳しく知る事が、実は一番の解決に繋がります。

パーソナルトレーニングでは、

①まず体験の際に詳しく現状をご説明し、何が必要かをお伝えします。
②目標を明確にする事によって、目指すべき姿が見えて来ます。
③あとはトレーナーの導きによって一緒に目標まで頑張っていく。

という流れです(^^)

私もパーソナルトレーニングを受ける事があります。そうすると沢山の気づきがあります。

今、悩みを抱えているけどやり方が分からない方は、一度オーツーを頼ってみてはいかがでしょうか?

お待ちしておりますよ(^^)

私達と一緒に頑張りましょう!




体験にご興味がありましたら、
ぜひご連絡ください^ ^
体験費用3000円+税となっております。
o2はチケット制になっておりまして、
となっております。

老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。
新規体験のお申込みはホームページから
o2の新しいホームページです、こちら
ぜひお待ちしております。
こちらでもブログ更新しています(^ ^)

http://www.bodylab-kumamoto.com
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トレーニングの参考となるような、動画をo2インスタグラムに上げています^ ^ぜひご覧くださいね。

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パーソナルトレーニング について | コメント(0) | トラックバック(0) | 2019/05/14 15:45
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