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パーソナルトレーニングで専門的に『胸の筋トレ』を受けよう!

熊本市東区御領にあります、完全マンツーマントレーニングジム パーソナルワークアウトo2オーツーです。

先日、トレーナー同士で合同トレーニングを行いました^ ^

胸のトレーニング



を行なったのですが、やはり一人でトレーニングをするのとは効果が全く違いました!

パーソナルトレーニングで男性からご依頼を頂くのが、

『胸の内側や上部に筋肉がつくトレーニング』

です。



なかなか一人でトレーニングをされていると意識しにくい所ですよね⁉︎

実は、ポイントがあります(^^)

ただ単に内側の筋肉を意識したり、

やみくもに高重量のトレーニングをすれば良い訳ではありません。

・筋肉バランス

・正しいフォーム

・適切なトレーニング種目

などなど。


o2は沢山の方への指導実績と、

豊富なトレーニングマシンを設置している事もあり、

胸のトレーニングには自信があります。

胸の専門的なパーソナルトレーニングを受けたい方は、一度参考にされてみてはいかがでしょうか?

丁寧に一つずつお伝え致します(^_^)

体験にご興味がありましたら、
ぜひご連絡ください^ ^
体験費用3000円+税となっております。
o2はチケット制になっておりまして、
となっております。

老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。
新規体験のお申込みはホームページから
o2の新しいホームページです、こちら
ぜひお待ちしております。
こちらでもブログ更新しています(^ ^)

http://www.bodylab-kumamoto.com
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パーソナルトレーニング について | コメント(0) | トラックバック(0) | 2018/11/22 19:49
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